StressTide verwandelt die Signale deiner Apple Watch in ein ruhiges Gespür dafür, wie dein Tag verläuft. Es zeigt dir, wie frisch jeder Messwert ist und wie sicher er ist — und wenn es etwas nicht wissen kann, sagt es das. Beobachtet, keine Diagnose.
Bald im App Store iPhone · Apple Watch
Auf dem Gerät · Privat by Design
Was drinsteckt
Eine ruhigere Lesart deines Tages — ohne vorgetäuschte Präzision.
Eine ehrliche Tide, keine Vermutung
StressTide liest Herzfrequenz, HRV, Ruheherzfrequenz, Atemfrequenz, Schlaf und Aktivität aus Apple Health und verwandelt sie in eine Tide von 100 — nur dann, wenn genug vorhanden ist, um ehrlich darüber zu sein.
Sicherheit und Frische bei jeder Lesart
Jeder Messwert zeigt, wie aktuell er ist und wie sicher wir uns sind. Wenn deine Watch abgelegt ist, du mitten im Training steckst oder deine Baseline noch entsteht, sagt StressTide es dir — statt eine Zahl zu erfinden.
Die Gründe dahinter
Sieh genau, was deine Tide heute bewegt hat — wenig Schlaf, geringere nächtliche Erholung, spätes Koffein, eine harte Einheit — jeder Faktor mit seinem Gewicht und seiner Herkunft gezeigt.
Reset, wenn du ihn brauchst
Geführte Atemmuster — Kohärenz, Box, 4·7·8, verlängerte Ausatmung und physiologischer Seufzer — mit einer ruhigen, geführten Aura und Unterstützung für reduzierte Bewegung.
Lernt dein Normal
Etwa in der ersten Woche kalibriert sich StressTide auf deine persönliche Baseline, hält Schlussfolgerungen behutsam und sagt dir, wenn eine Lesart noch vorläufig ist.
Privat by Design
Alles wird auf deinem iPhone berechnet. Kein Konto, keine Server, keine Analyse, kein Tracking — nichts über deinen Körper verlässt jemals dein Gerät.
Ein Blick ins Innere
Ruhig anzuschauen. Ehrlich zu lesen.
Echte Bildschirme aus StressTide — eine lebendige Aura, eine ehrliche Tide und die Gründe hinter jeder Lesart.
Heute
Eine lebendige Aura und eine Tide von 100 — mit der Angabe, wie frisch der Messwert ist und wie sicher wir uns sind.
Warum
Jede Lesart wird erklärt: Schlaf, nächtliche Erholung, Aktivität und deine eigenen Notizen — jeweils mit ihrem Gewicht und ihrer Frische gezeigt.
Reset
Geführtes Atmen, wenn du herunterkommen musst — Kohärenz, Box, 4·7·8 und mehr, mit einer ruhigen, geführten Aura.
So funktioniert es
Drei Schritte zu einer ehrlichen Lesart.
1
Apple Health verbinden
Erlaube den schreibgeschützten Zugriff auf Herz, HRV, Schlaf und Aktivität. StressTide liest im Takt von watchOS — es hält nie eine offene Verbindung und streamt dich nicht.
2
Lass es dich lernen
Etwa eine Woche lang baut StressTide deine persönliche Baseline auf, liest behutsam und markiert alles, was noch vorläufig ist.
3
Lies deine Tide — und mach einen Reset
Sieh eine ehrliche Tide mit ihrer Sicherheit, verstehe, was sie bewegt hat, und nimm einen geführten Atemzug, wenn du herunterkommen musst.
Eine lebendige Aura
Ein Signal, das du spüren kannst, in drei Stimmungen.
Die Aura ist StressTides lebendige Lesart deines Körpers — ruhig anzuschauen, nie alarmierend.
Nebula
Sanft treibendes Licht — die voreingestellte Ruhe.
Resonance
Konzentrische Ringe — stetig und geerdet.
Liquid
Langsam fließende Farbe — flüssig und lebendig.
Privat by Design
Die Daten deines Körpers bleiben auf dem Telefon deines Körpers.
StressTide ist so gebaut, dass deine Gesundheitsdaten dein iPhone nie verlassen. Jede Analyse läuft auf dem Gerät. Es gibt kein Konto, kein Backend und kein Analyse-SDK — nichts über deinen Körper wird hochgeladen, und nichts wird jemals an irgendjemanden verkauft.
Nur auf dem Gerät
Schreibgeschütztes Apple Health
Kein Konto, keine Server
Keine Werbung, kein Tracking
Eine ehrliche Lesart kommt.
StressTide steckt in den letzten Vorbereitungen für den App Store. Fragen oder Lust auf frühen Zugang über TestFlight? Wir freuen uns, von dir zu hören.
